Каталог товаров



Энциклопедия

Как научиться играть в настольный теннис: советы новичкам

Что является главным условием хорошей игры? Люди, занимающиеся продажей теннисных столов, скажут Вам, что качественный стол – залог комфортной игры. Продавцы ракеток убедят Вас, что именно ракетки и накладки – важнейшая составляющая победных встреч. Оборудование для настольного тенниса, конечно, играет немалую роль, но о навыках и уровне подготовки самих игроков тоже не стоит забывать.

С чего начать?

В первую очередь Вам нужно освоить основные движения игрока, понять, как именно держать ракетку и как ей управлять. Не бойтесь, если поначалу Вы будете двигаться скованно и неуверенно, а со стороны Ваша игра будет казаться странной и неказистой. Развивается мышечная память, и со временем каждое движение уже не будет вызывать у Вас желания задуматься.

Что делать дальше?

Тренироваться, и как можно больше. Ваша цель – довести каждое движение до автоматизма. Отличный способ – записать свою игру на видео. Просматривая видеозапись, Вы сможете обратить внимание на неточности, которые допускаете во время игры. Постарайтесь устранить все ненужные движения, сделать свою игру грациозной. Участвуйте в турнирах, играйте с разными соперниками. Дух соперничества позволяет достичь высоких результатов и отточить мастерство, закрепить полученные навыки и объективно оценить свой уровень подготовки.

Как достичь совершенства?

Когда Вы будете полностью удовлетворены своей игрой, принимайтесь за формирование индивидуального стиля. Какие приемы и движения получаются у Вас лучше всего? Отрабатывайте их, меняя технические нюансы. Со временем Ваш стиль игры станет узнаваемым, но не переусердствуйте, чтобы не стать предсказуемым для соперника.

Насколько важен выбор ракетки?

Не думайте, что ракетка профессионального уровня поможет Вам играть лучше, наоборот – Вам будет сложно справиться с таким аксессуаром. Выбирайте ракетку для начинающих – ей легко овладеть, после чего Вы сможете решить, нужно ли вам более серьезное обмундирование. Для профессиональных игроков большую роль играют накладки, поэтому они нередко собирают ракетки сами, приобретая отдельно основание и накладки. Для новичка такие временные и материальные затраты ни к чему, поэтому готовой недорогой ракетки с одной звездой будет вполне достаточно.

Перед каждой игрой или тренировкой не забудьте размяться, а после игры уделить внимание растяжке мышц. Тогда каждая игра будет приносить удовольствие независимо от исхода состязания.

Кому же интересны гимнастические упражнения, в ассортименте компании присутствуют батуты, минитрамплины, а также спортивные комплексы, помогающие гармоничному развитию детей и взрослых.

вернуться к списку

Разработка сайтов - Студия Ял